Переживать кризисы. Кризис может продолжаться в течение нескольких дней. Мы становимся медлительными, нам трудно сконцентрироваться, иногда нас переполняют чувства, в которых мы не можем разобраться. Мы можем не понимать, что происходит с нами. Даже может показаться, что наши попытки практиковать поведение выздоровления не работают. Мы все еще чувствуем себя не так, как хотели бы чувствовать себя эмоционально, ментально и духовно. Испытывая кризис, мы можем вернуться к старым моделям мышления, чувств и поведения, даже если уже знаем о себе боль… — Читать дальше
ше. Мы можем вернуться к навязчивым мыслям, даже если понимаем, что это навязчивые мысли и это не работает.
Мы можем начать неистово искать тех, кто поможет нам чувствовать себя лучше, все время понимая, что наше счастье и благополучие не находится в их руках. Мы можем начать брать на себя проблемы, которые не являются нашими, и поступать таким образом, который, как мы хорошо понимаем, не работает. Мы в кризисе. Он не будет длиться вечно. Такие периоды нормальны, даже необходимы. Это дни, которые надо пережить. Это дни, когда нам надо сфокусироваться на выздоровлении, неважно, придет ли вознаграждение сразу или нет. Иногда это дни, когда мы позволяем себе просто быть и любить себя настолько, насколько можем. Мы не должны чувствовать себя смущенными, неважно, как долго мы выздоравливаем. Мы не должны беспричинно ожидать от себя «большего». Мы также не должны ожидать от себя совершенства.
Пройдите через кризис. Он закончится. Иногда кризис может длиться несколько дней, а затем в течение часа мы можем обнаружить, что мы вышли из него и чувствуем себя лучше. Иногда он может длиться дольше. Практикуйте поведение выздоровления в каком-то небольшом вопросе и начинайте выбираться из ямы. Скоро кризис пройдет. Мы не можем судить о завтрашнем дне, исходя из того, что происходит с нами сегодня.
Сегодня я сфокусируюсь на поведении выздоровления в одной из моих проблем, доверяя, что это позволит мне двигаться дальше. Я буду помнить, что принятие, благодарность и отделение — это то, с чего надо начать.
Клиника «Семья»
О клинике
- Цены
- Врачи
- Отзывы
Контакты
г Рязань, ул Вознесенская, д 46
+7 (491) 299-73-99показать
Сегодня с 08:00 до 21:00
ежедневно с 08:00 до 21:00
Открыть карту на весь экран
Описание клиники
Тип
Государственные многопрофильные клиники
Информация обновлена 10.09.2021
Если вы нашли неактуальную информацию или хотите внести дополнение — сообщите нам!
Клиника «Семья» — Услуги и цены
Иглоукалывание / Рефлексотерапия
от 1 500 ₽
Кодирование от алкоголизма
от 8 000 ₽
Кинезиотейпирование
от 500 ₽
Лимфодренажный массаж
от 800 ₽
Мезотерапия лица
от 2 600 ₽
Механическая чистка лица
от 500 ₽
Миндальный химический пилинг
от 2 600 ₽
невролог
массажист
остеопат
мануальный терапевт
кинезиолог
Взрослый
- Первая категория
- Стаж 11 лет
- Стаж 30 лет
массажист
ортопед
травматолог
мануальный терапевт
травматолог-ортопед
врач ЛФК
Взрослый, детский
- Первая категория
- Стаж 24 года
Каждый отзыв вручную проверяется на достоверность. При подозрении на заказной отзыв у автора запрашиваются документы и другая информация
Не советую, трудный человек
Отзыв о враче
психотерапевт
психолог
психиатр
Взрослый, детский
Мгновенная запись на конкретное время
Отзывы реальных пациентов после тщательной проверки
Сравнение цен, скидки и акции на медицинские услуги
Запись без комиссии и кешбэк 100 ₽ за каждый визит в клинику
Оставьте отзыв о враче или клинике
Оставляя отзыв, вы помогаете другим пользователям принять правильное решение
при выборе врача или клиники. Кроме того, вы получите 20 баллов по
программе лояльности.
Кешбэк 500₽ в приложении!
Получите сертификат на 500₽ в OZON и другие магазины за первую запись в приложении НаПоправку
- Doctu.ru
- Рязань
- ЛПУ
- Медицинские центры
- Клиника СемьЯ
Клиника СемьЯ
Рязань
об ошибке
- Описание
- Врачи
- Услуги
- Отзывы
Общая информация
Клиника СемьЯ в Рязани: официальный сайт, 5 врачей, 62 отзыва пациентов о клинике и врачах, цены, запись на приём по телефону +7 (961) 130-73-99.
Описание
Медицинский центр СЕМЬЯ — центр психологической и реабилитационно-восстановительной помощи в Рязани.
Наши специалисты — профессионалы в своей области, что подтверждено их многолетним стажем. Высококвалифицированные психологи, психиатры, психотерапевты, неврологи, наркологи используют комплексный подход к лечению заболевания для скорейшего достижения положительных результатов. Эффективные процедуры направлены на лечение болезни, а мануальная терапия, иглоукалывание, рефлексотерапия — помогают ускорить реабилитацию.
Доктора ведут приём людей разного возраста, в том числе детей и подростков, восстанавливают психическое, эмоциональное равновесие, устраняют имеющиеся нарушения. Деятельность центра лицензирована, ознакомиться с сертификатами и другими документами вы можете в учреждении или на официальном сайте.
Специалисты постоянно повышают квалификацию, посещают симпозиумы, семинары, общаются с коллегами, знакомятся с уникальными методиками и технологиями.
Официальное название
ООО «ЛОТОС»
Главный врач
Мишина Елена Анатольевна
Форма собственности
Частная
Обновлено: 16.01.2023
Фотографии клиники СемьЯ
Посмотреть всех
Врачи клиники СемьЯ
Психолог, Психотерапевт, Детский психолог, Онколог
Стаж 30 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
«На момент обращения состояние было кошмарным, уже не оставалось сил и надежды на то что можно справиться. И обращение к Елене Анатольевны – это, как сейчас я думаю, лучшее из всего этого. Она не только помогла мне с той проблемой, которую я имела в виду…»
Психиатр, Нарколог, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр, Детский психолог, Детский невролог, Психоаналитик, Сексопатолог, Сексолог, Рефлексотерапевт
Стаж 37 лет, высшая категория
«В общем, обратилась по поводу панических атак и повышенной тревожности. Роберт Романович назначил сеансы иглорефлексотерапии, психотерапии. За месяц лечения у меня ни одной панической атаки не было! Рекомендую доктора как профессионала высочайшего уровня.»
Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психолог, Детский психиатр
Стаж 25 лет, высшая категория
«Я прохожу лечение уже 9 лет, но такого внимательного и заботливого врача как Аверьянов В. Н. я не встречала! Спасибо доктору Аверьянову за все его старания.»
Посмотреть все
Отзывы о клинике СемьЯ
Записывала ребёнка к детскому ортопедическому врачу. Клиника понравилась, чисто и аккуратно! Врач вежливый, быстро нашел подход к ребёнку и осмотрел внимательно.
Пошел на реабилитацию после травмы, лечение было комплексное и направлено только на восстановление подвижности суставов. Результат хороший, после курса терапии функциональность вернулась в значительной степени. Доктора гарантировали, что после прохождения всех назначений наступит полное выздоровление.
Проблему описывать не буду, так как стесняюсь. Врач мне помог! Очен благодарен за исцеление моей проблемы.
Посмотреть
все
Цены клиники СемьЯ
Массаж воротниковой зоны
от 500 р.
Лимфодренажный массаж
от 800 р.
Антицеллюлитный массаж
от 800 р.
Классический массаж
от 1300 р.
Спортивный массаж
от 1300 р.
Иглоукалывание
от 1500 р.
Блокада грушевидной мышцы
от 1500 р.
Похожие
клиники
| пн-пт | 08:00 — 20:00 |
| сб | 08:00 — 16:00 |
| вс | Выходной |
ул. Ленина, д. 3
| пн-пт | круглосуточно |
| сб | круглосуточно |
| вс | круглосуточно |
Есенина, 29в
